Das Studieren von Kalorientabellen auf Produktverpackungen führt oft zu interessanten Erkenntnissen. Unter anderem, dass irgendjemand mal definiert hat, dass “eine Portion Kartoffelchips” aus 30g bestehen, wo doch jeder normale Mensch weiß, dass hier das “Portion=Tüte”-Äquivalent gilt.

Eine andere dieser interessanten Erkenntnisse: Doppelkekse (Prinzenrolle und Verwandte) haben erstaunlich viele Kalorien. Zwei Doppelkekse übertreffen einen McDonalds-Hamburger und sind beinahe auf dem Niveau eines Cheeseburgers. Als Beispiel hier die Aldi Choco Bistro Doppelkekse (seit die Prinzenrollen-Kekse mehr Schokolade intus haben, schmecken die einfach nicht mehr, und ich habe mich nach anderen Herstellern umgeschaut): zwei Kekse bringen es auf 272 kcal (11,2g Fett, 38g Kohlenhydrate, 3,4g Eiweiß), während der McDonalds-Hamburger bei 254 kcal (8,8g Fett, 30g Kohlenhydrate, 13g Eiweiß) landet. Also: gesunde Ernährung basiert zweifellos auf Hamburgern und nicht auf Doppelkeksen.

Soviel für heute aus meinem privaten Handbuch des nutzlosen Wissens.

Comments are closed.

Post Navigation